Rhinite allergique

Lorsqu’il est exposé à certains facteurs déclenchant une réaction immunologique anormale, l’organisme donne naissance à des anticorps spécifiques qui le protègent. Ce processus se manifeste par divers signaux dans les voies respiratoires et les sinus, la peau ou à niveau digestif, affectant principalement les yeux, les oreilles, la gorge et surtout le nez. Des productions excessives de sécrétions nasales, des démangeaisons oculaires, des éternuements fréquents, une respiration difficile se produisent.

L’inflammation de la muqueuse nasale résultant d’une exposition à des allergènes (inhalés, ingérés, de contact) à l’extérieur ou à l’intérieur est classée comme rhinite allergique. Le nez, qui est constamment demandé, réagit aux changements environnementaux et tente de repousser les stimuli externes. Bien qu’ils ne soient pas nocifs pour nous, la réponse du corps réside dans des symptômes désagréables.

Ces dernières années, l’incidence des allergies a augmenté, c’est pourquoi on pense que la rhinite allergique peut également être héritée. En plus de la prédisposition génétique, la rhinite peut encore être déclenchée par la poussière dans la maison, les acariens, certains médicaments ou la nourriture, et l’allergène le plus connu est le pollen. On estime qu’une personne sur cinq souffre de rhinite allergique et éprouve chaque année des états inconfortables de nez bouché et de démangeaisons ou de larmes accompagnées d’yeux rougis. Avec diverses mesures de prévention à portée de main, cette hypersensibilité à certaines substances a des causes variées, mais aussi des traitements naturistes qui peuvent améliorer l’état du malade.

Symptômes de la rhinite allergique

Sans être une condition complexe, la rhinite allergique peut influencer la qualité de la vie. Il change négativement votre capacité de travail et de concentration, la façon dont vous vous reposez, la relation avec les autres et la condition physique en général. Souvent confondus avec un rhume, les symptômes d’une rhinite allergique apparaissent lorsqu’ils entrent en contact avec un allergène et que le système immunitaire déclenche des réactions spécifiques telles que:

• obstruction du nez, avec fuites aqueuses;
• sensation de piqûres dans l’oreille;
• prurit oculaire ou nasal;
• éternuements;
• maux de tête récurrents;
• douleur au cou;
• toux;
• douleur au pharynx;
• état de fatigue;
• faible capacité de respirer par le nez;
• larmes excessives des yeux et des paupières gonflés;
• eczéma sur la peau, qui se manifeste par des démangeaisons et une formation de boursoufles.

Types de rhinite allergique

La rhinite allergique est de plusieurs types et peut être classée en fonction du type d’allergène qui la déclenche et du moment du déclenchement, comme suit:

• une rhinite allergique persistante survient lorsque des allergènes sont présents tout au long de l’année et que des manifestations apparaissent tant à l’intérieur qu’à l’extérieur; dure de longues périodes;
• la rhinite allergique saisonnière se produit aux changements de saison, lorsque vous vous exposez à des allergènes saisonniers, donc seulement à certaines périodes de l’année; se produit notamment à l’automne et au printemps; elle est également connue sous le nom populaire de ”rhume du foin”;
• la rhinite allergique professionnelle se produit lorsque les symptômes apparaissent exclusivement sur le lieu de travail, où l’exposition à diverses substances allergènes est faite;
• la rhinite allergique sporadique survient lorsque vous avez un contact très rare avec l’allergène déclencheur, donc de temps en temps.

Selon la fréquence et la gravité, la rhinite allergique peut également être classée comme:

• intermittente (les symptômes apparaissent moins de 4 jours par semaine ou moins de 4 semaines par an);
• persistante (les symptômes apparaissent plus de 4 jours par semaine ou moins de 4 semaines par an);
• légère (les symptômes n’affectent pas votre sommeil, vos activités quotidiennes, votre carrière; vous n’avez pas de symptômes qui vous dérangent beaucoup);
• modérée à sévère (les symptômes rendent vos activités quotidiennes ou votre travail difficiles et vous dérangent beaucoup).

Causes de la rhinite allergique

La rhinite allergique résulte suite à des réactions auxquelles le système immunitaire réagit, les allergènes étant ceux qui les déclenchent. Lorsqu’une substance est identifiée comme nocive pour l’organisme, des anticorps sont produits, ce qui envoie à son tour un signal au corps. Les causes les plus courantes sont classées comme suit:

• causes extérieures: pollen des arbres (surtout ceux sans fleurs), herbe, mauvaises herbes (ambroisie, artémise);
• causes intérieures: cheveux, écrémage ou fourrure d’animaux de compagnie, acariens, moisissures, duvet, plumes;
• causes irritantes: odeur de gaz, fumée de cigarette, parfum, consommation de certains aliments.

Déclencheurs de la rhinite allergique

L’apparition d’une rhinite allergique est basée sur certains déclencheurs, tels que:

• les changements climatiques;
• certains aliments, boissons et médicaments;
• certaines infections ou agents antibactériens;
• les changements hormonaux;
• l’air pollué;
• le stress.

Facteurs de risque

Parmi les facteurs de risque, qui déclenchent ou aggravent les rhinites allergiques, ont été identifiés:

• asthme bronchique;
• certains produits cosmétiques ou parfums;
• températures basses, vent et humidité;
• autres allergies déjà diagnostiquées;
• certains produits chimiques;
• eczéma atopique;
• les antécédents familiaux d’allergies;
• exposition constante aux allergènes.

Complications de la rhinite allergique

Les problèmes associés à une mauvaise gestion de la rhinite allergique sont divers. En l’absence d’un traitement approprié, parmi les complications figure le risque de:

• maux de tête fréquents;
• l’incapacité de se reposer et la mauvaise qualité du sommeil;
• altération du mode de vie;
• symptômes de l’asthme, qui peuvent s’aggraver;
• infections de l’oreille ou des poumons;
• anaphylaxie;
• inflammation de la peau;
• l’apparition de polypes nasaux;
• sinusite.

Quand aller chez le médecin ?

Une consultation allergologique s’impose non seulement lorsque les symptômes mentionnés ci-dessus se manifestent et qu’un contrôle est souhaité, mais aussi lorsque:

• des difficultés respiratoires sont observées;
• les médicaments prescrits n’améliorent pas les états;
• la toux est intense et présente surtout le soir;
• il existe des crises d’asthme fréquentes;
• les écoulements nasaux sont jaunes ou verts;
• il y a des douleurs dans la zone des sinus accompagnées de fièvre;
• les activités quotidiennes sont affectées;
• sensation de pression dans la poitrine;
• sensation de fatigue immédiate.

Diagnostique

Pour un diagnostic précis de rhinite allergique, il est recommandé:

• tests cutanés: Prick Test ou test percutant (le plus fréquent), test intradermique;
• tests sanguins immunologiques ou test radioallergosorbent: mesure la quantité d’anticorps à l’origine d’allergies sanguines, connus sous le nom d’anticorps immunoglobuline E (IgE);
• test de provocation cutané, oculaire, nasal: effectué en présence du médecin allergologue;
• test thérapeutique, de réponse à l’administration de médicaments antihistaminiques;
• tests d’imagerie (radiographies des sinus, examen CT ou IRM): uniquement lorsqu’il y a des soupçons de complications.

Comment lutter contre la rhinite allergique?

Le traitement de la rhinite allergique nécessite d’abord une visite chez un allergologue. Les remèdes sont aussi variés qu’accessibles:

Administration de médicaments:

• antihistaminiques généraux et locaux (composés organiques qui empêchent la libération d’histamines);
• pulvérisations de glucocorticoïdes (administrés par voie intranasale) qui traitent l’inflammation;
• décongestionnants antiléukotriens (avec administration intranasale ou systémique);
• cromones (par voie intranasale);
• anticholinergiques;
• antagonistes des récepteurs de léukotriens;
• décongestionnants.

Remèdes naturels:

• le miel est considéré comme un bon remède naturel contre la rhinite allergique, grâce à la teneur en pollen des abeilles, qui désensibilise le corps;
• le pollen cru est revitalisant et nutritif pour l’organisme et, dans le cas de la rhinite allergique, il agira en réduisant le taux d’histamine;
• les piments, par la teneur en capsaïcine, substance qui ouvre les voies respiratoires;
• l’ail, car il est une source naturelle d’antihistaminique et stimule le système immunitaire, calmant les symptômes mineurs de la rhinite;
• le gingembre est utilisé comme remède, en agissant comme antihistaminique pour la toux, la congestion et la sécrétion nasale aqueuse, en les améliorant;
• la camomille peut soulager la respiration entravée en cas de rhinite allergique, avec des propriétés anti-inflammatoires; le plus simple peut être consommé sous forme de thé (2 cuillères à soupe de plantes par 200 ml d’eau);
• le céleri calme les épisodes de rhinite allergique; 30 g de plantes sont administrés à 12 l d’eau;
• l’huile d’argousier agit comme émollient de la muqueuse tout en hydratant l’appareil respiratoire; est utilisé de préférence dans les inhalations;
• l’huile essentielle de menthe, administrée pendant deux semaines, 3 à 4 gouttes chacune, le matin et le soir, peut soulager les symptômes;
• Ginko biloba contient des substances aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui contrôlent la rhinite allergique;
• le thé de pansy est adjuvant, bannissant la sensation d’étouffement ou de démangeaisons; est recommandé par les phytothérapeutes;
• avec un effet calmant, le thym agit comme expectorant, calmant la toux.

Traitements homéopathiques:

• les gouttes pour les yeux Fleur de l’Oeil (Euphrasie) peuvent être administrées pour les larmes irritant les yeux;
• l’oignon (Allium cepa) combat les écoulements nasaux irritants et abondants;
• le chlorure d’ammonium (Ammonium muriaticum) s’est avéré efficace pour réduire les symptômes de la rhinite allergique;
• Sabadilla (Schoenocaulon officinale) a diverses propriétés curatives et est recommandée lorsque de longs accès d’éternuements et de démangeaisons se produisent, mais aussi des démangeaisons intenses et graves;
• le carbonate de calcium (Calcaire carbonique) a une teneur élevée en acides aminés et minéraux, ce qui contribue surtout aux difficultés respiratoires;
• le pollen dans les dilutions homéopathiques est administré sur une longue période pour diminuer la sensibilité;
• la noix toxique ou Nux vomica (Strychnos nux-vomica) est indiquée en cas d’obstruction nasale sèche ou de crises d’éternuements.

Suppléments alimentaires:

• l’immunocine (Herbal indien) contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, en particulier à l’évolution des saisons, en prévenant la rhinite allergique; la dose recommandée est de 2 comprimés, 2-3 fois par jour;
• les bourgeons de cassis noir Gemoderivat est un supplément qui soutient la sécrétion de corticostéroïdes, contribuant à maintenir dans les limites normales la réaction de l’organisme aux allergènes; la recommandation d’administration est de 50 gouttes ajoutées dans 50 ml d’eau ou de thé, 3 fois par jour, à jeun, 15 à 30 minutes avant le repas;
• le supplément alimentaire Quercetin est bon pour renforcer le système immunitaire et contrôler les manifestations allergiques; indiquées dans le cas des rhinites allergiques, ces capsules végétales contiennent du dihydraté provenant de bourgeons floraux d’acacia japonais; 1 capsule est consommée 1-2 fois par jour, de préférence pendant les repas;
• Anti-Allerg est un supplément nutritionnel destiné à réduire les symptômes dus aux allergies causées par des facteurs environnementaux; contient exclusivement des extraits de plantes médicinales asiatiques traditionnelles; l’administration recommandée est de 1-2 capsules/jour, le matin et/ou le soir, à jeun, avec un verre d’eau;
• Aller Care aide à réduire les manifestations dans les réactions allergiques et à équilibrer l’immunité.

Solutions alternatives:

• traitement par la thérapie avec de lumière rouge pour l’allergie au pollen; utiliser un analgésique qui peut éliminer les cellules responsables de la libération d’histamines; la réduction des écoulements nasaux est ciblée;
• l’immunothérapie spécifique (avec des vaccins allergènes) repose sur l’amélioration de la symptomatologie à long terme par une exposition graduée à l’allergène causal; est particulièrement indiquée aux patients asthmatiques et contribue à renforcer la tolérance;
• des études récentes ont montré que la technique d’acupuncture soulage les symptômes d’allergie, en particulier ceux de la rhinite pérenne;
• la chirurgie n’est pas recommandée en priorité pour la rhinite allergique et constitue plutôt une solution pour les patients qui ont des polypes nasaux et qui n’ont pas répondu aux autres traitements;
• les lavages nasaux à l’eau salée peuvent améliorer les symptômes; mélanger 1 cuillère à café de sel, une pincée de bicarbonate de soude et deux tasses d’eau distillée chaude et appliquer à l’aide d’un irrigateur nasal;
• l’inhalation de vapeur pour nettoyer le nez des irritants, essayant ainsi de traiter le nez bouché, les éternuements et les maux de gorge; dans un bol, verser de l’eau bouillie, 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé et inhaler la vapeur pendant 5-10 minutes.

Prévention de la rhinite allergique

Le développement de la rhinite allergique peut être évité en adoptant des mesures utiles:

• limiter l’exposition aux allergènes;
• douche faite dès votre arrivée à la maison, de l’extérieur;
• protéger les yeux en portant des lunettes de soleil;
• sécher les vêtements à l’intérieur et non à l’extérieur;
• l’utilisation d’un aspirateur avec filtre HEPA;
• essuyer la poussière avec un chiffon humide;
• l’utilisation de la climatisation dans la maison et la voiture;
• utilisation de déshumidificateurs;
• l’utilisation de housses de protection pour matelas;
• montage de filtres à allergies dans le système de ventilation du logement;
• laver le linge de lit à au moins 54oC;
• garder les vitres fermées pendant la saison des allergies;
• éviter les activités extérieures pendant les saisons polliniques, en particulier par temps chaud et sec;
• le lavage chaque semaine de l’animal de compagnie.

Saviez-vous que…?

• Une fois le diagnostic donné, les options pour la rhinite allergique exigent d’éviter, d’éliminer et de diminuer l’exposition aux irritants, car il n’existe pas de traitement efficace pour guérir efficacement les symptômes?
• 8 types spécifiques d’aliments sont responsables de 90% des allergies alimentaires enregistrées: œufs, lait, noisettes, noix, soja, mollusques et crustacés, blé et poisson?
• Bien qu’il soit également appelé rhume de foin, il n’est pas le déclencheur de la condition? Le lien avec le foin s’est produit en raison d’une théorie précoce (et incorrecte) selon laquelle les symptômes étaient causés par l’odeur du foin neuf.
• Les symptômes de la rhinite allergique peuvent commencer à tout âge, n’importe qui, mais se produisent le plus souvent chez les personnes âgées de 20 à 40 ans?
• Le Dr. John Bostock (1773-1846) est la première personne à décrire avec précision la rhinite allergique et, en 1819, la présente comme objet d’étude?
• Le pollen a été identifié comme la cause profonde des allergies qu’en 1858, par Charles H. Blackley?
• Dans les années 1860, les allergies étaient associées presque exclusivement à l’élite de la société et étaient donc considérées comme une maladie aristocratique des riches?
• Les personnes d’origine anglo-saxonne étaient considérées comme les plus enclins à rhume des foins? Surtout s’ils étaient des hommes.
• La rhinite allergique est le type d’allergie qui touche le plus grand nombre de personnes, dans les pays occidentaux, entre 10 et 30 % des personnes étant touchées pendant un année?