Miel aux noix, citron et propolis pour l'immunité
Quatre ingrédients dans une préparation aux effets miraculeux: renforce l'immunité, soigne les migraines et l'anémie, régule la tension artérielle, abaisse le mauvais cholestérol et les triglycérides, vitamine, minéralisé, pratiquement un tonique fort qui induit un état général de bien-être dans tout le corps.
Portions: 25 portions
~ un pot de 800 g, ~ 25 portions, une portion étant une cuillère à soupe de ~ 30 g
Ingrédients
Materiel
- - mixeur / hachoir
- - presse-agrumes
- - pot
- - cuillère en bois
- - couteau
Préparation
Préparez les ingrédients. Épluchez les noix, cueillez et pesez les noyaux de noix. Pesez le miel. À partir de teinture de propolis, j'utiliserai un demi-flacon de 100 ml.
Broyez les noyaux de noix avec un mélangeur / hachoir ou un moulin.
Mettez les noyaux de noix moulues dans un bocal.
Ajoutez le miel petit à petit.
Coupez le citron en 2 moitiés puis obtenez le jus de citron à l'aide d'un presse-agrumes.
Le jus de citron obtenu est versé dans le pot.
Ajoutez la teinture de propolis.
Mélangez bien toute la composition jusqu'à consistance lisse.
Bien sceller et il est recommandé de faire tremper pendant au moins 2 semaines dans un endroit frais et sombre.
Administration
Étant également un produit énergisant, nous vous recommandons de ne pas le consommer après 18 heures.
Le matin, à jeun, l'efficacité de la préparation est maximale.
Chez les enfants, la cuillère sera remplacée par une cuillère à café!
Par exemple, pour traiter l'anémie: prenez une cuillère à café de ce mélange trois fois par jour pendant au moins un mois.
Des cures de 4 semaines sont recommandées, avec une pause de 2 semaines.
Remarques
Au froid, au réfrigérateur, le produit peut être conservé jusqu'à 1 an.
Effets et bienfaits
- renforce l'immunité (contient l'acide aminé arginine),
- améliore la mémoire et la capacité intellectuelle,
- traite les migraines (maux de tête),
- induit un état général de bien-être, supprimant le stress,
- traite l'anémie,
- prévient l'apparition d'un accident vasculaire cérébral,
- des aliments nutritifs riches en protéines,
- agent de vitamine (A, B, C, E et P),
- agent minéralisant (sodium, potassium, calcium, magnésium, chlore, phosphore, soufre, fer, cuivre, zinc et iode),
- aide à la digestion,
- combat les infections du tube digestif,
- les noix contiennent des fibres qui aident à maintenir des intestins sains,
- combat l'hypertension en abaissant la tension artérielle,
- améliore la circulation sanguine (circulation veineuse),
- aide à réduire le mauvais cholestérol et les triglycérides grâce à leur teneur en graisses insaturées, ainsi qu'en potassium et magnésium,
- adjuvant dans le rhume et la grippe, repousse les virus saisonniers, la toux,
- prévient le diabète de type 2,
- les graisses monoinsaturées et polyinsaturées améliorent la sensibilité à l'insuline,
- antioxydant puissant (vitamine E),
- lutter contre les radicaux libres, en prévenant les lésions tissulaires,
- maintenir une peau saine,
- maintenir la santé visuelle,
- aide à augmenter la fertilité,
- lutter contre la dysfonction érectile chez l'homme,
- traite les troubles du rythme cardiaque,
- soulage les maladies gastro-intestinales,
- efficace contre l'ulcère gastrique (fonctionne comme bandage pour l'ulcère ou la maladie gastrique),
- régule les fonctions endocriniennes,
- protège la santé des os et des dents grâce au phosphore et au calcium,
- combat le cancer de la prostate et du sein.
Effets secondaires
- c'est une préparation calorique, avec un effet énergisant, alors faites attention aux quantités et au temps d'administration
Contre-indications
- contre-indiqué pour les diabétiques
- contre-indiqué pour les femmes enceintes ou qui allaitent
✔ Le miel d'acacia contient: vitamines B1, B2, B6, B12, enzymes, composés aromatiques, phytohormones, acides organiques (lactique, malique, oxalique, citrique), flavones, flavonoïdes.
✔ La teinture de propolis apporte les avantages supplémentaires de ce produit, la propolis étant considérée comme l'antibiotique naturel le plus puissant connu.
✔ Le citron enrichit la préparation avec beaucoup de vitamine C et modifie en plus le goût général un peu aigre. Le citron est également connu pour ses effets antiseptiques et anti-inflammatoires importants.
FAQ 💡❓
Pourquoi la combinaison miel, noix, citron et propolis est-elle considérée comme un puissant allié de l’immunité ?
➡️ Cette association réunit quatre superaliments aux propriétés antimicrobiennes, antivirales et antioxydantes. Le miel nourrit l’organisme, les noix apportent des graisses saines, le citron fournit de la vitamine C et la propolis stimule le système immunitaire tout en protégeant les cellules contre les infections.
Comment agit la propolis dans le mélange avec le miel et le citron ?
➡️ La propolis agit comme un antibiotique naturel, détruisant bactéries et virus, tandis que le miel et le citron renforcent ses effets. Ensemble, ils favorisent la régénération cellulaire et réduisent les inflammations de l’organisme.
Quels bienfaits les noix apportent-elles à ce remède naturel ?
➡️ Riches en acides gras oméga-3, zinc et magnésium, les noix soutiennent l’immunité, combattent la fatigue et favorisent la concentration et la mémoire.
Ce remède peut-il être donné aux enfants ?
➡️ Oui, mais uniquement aux enfants de plus de 3 ans, sans allergie au miel ni aux produits apicoles. On en donne une cuillère à café le matin, pendant des cures de 10 à 14 jours.
Combien de temps faut-il laisser macérer le mélange pour qu’il soit efficace ?
➡️ Idéalement, entre 3 et 5 jours dans un bocal en verre, à l’abri de la lumière et de la chaleur. Ce délai permet aux ingrédients de libérer leurs principes actifs et de former un élixir concentré.
Comment le consommer pour renforcer le système immunitaire ?
➡️ Une cuillère à soupe le matin à jeun, durant 3 semaines, puis une pause de 7 jours. En hiver, la cure peut être répétée chaque mois pour une protection optimale.
Peut-on l’utiliser à titre préventif ?
➡️ Oui, il aide à prévenir les rhumes et la grippe, surtout lors des changements de saison ou en période de stress. Sa consommation régulière maintient l’équilibre du système immunitaire.
Y a-t-il des contre-indications à ce remède ?
➡️ Les personnes allergiques au miel, à la propolis ou à d’autres produits de la ruche doivent l’éviter. Il est aussi déconseillé en cas de diabète non contrôlé ou de maladies hépatiques graves.
Peut-on conserver le mélange au réfrigérateur ?
➡️ Oui, il se conserve mieux au réfrigérateur, dans un bocal en verre hermétique. Le froid préserve plus longtemps les propriétés actives du miel.
Ce remède est-il utile pendant la convalescence ?
➡️ Absolument ! C’est un tonique naturel qui accélère la récupération après une maladie respiratoire, un traitement antibiotique ou une période d’épuisement.
Que se passe-t-il en cas de consommation excessive ?
➡️ Un excès peut provoquer des troubles digestifs ou des réactions allergiques. Respecter les doses recommandées garantit efficacité et sécurité.
Ce mélange aide-t-il contre la fatigue chronique ?
➡️ Oui. L’association miel-noix-citron apporte une énergie naturelle, tandis que la propolis favorise la régénération cellulaire et réduit la fatigue physique et mentale.
Peut-on l’utiliser pour les affections respiratoires ?
➡️ Oui, il apaise la gorge, diminue l’inflammation et aide à soulager la toux et la congestion nasale. Le miel et la propolis forment une couche protectrice sur les muqueuses.
Quel est le meilleur moment de la journée pour le prendre ?
➡️ Le matin à jeun, pour une absorption maximale des nutriments. En cas de fatigue, une petite dose peut être prise l’après-midi.
Peut-on ajouter du pollen cru à la recette ?
➡️ Oui, le pollen cru complète parfaitement ce remède en apportant des protéines, des enzymes et des vitamines B, mais il doit être introduit progressivement pour éviter les réactions allergiques.
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