Huile de romarin obtenue par transfert
Temps de préparation5 min
Temps d'attente30 journées
Prêt dans30 journées 5 m
Huile de cerveau, huile de mémoire ou huile du souvenir!
L'huile de romarin, aussi appelée huile de cerveau ou huile de mémoire a de nombreux bienfaits de stimuler le système nerveux, tonique capillaire, soutient le système circulatoire, détoxifiant, bon en digestif, respiratoire, rhumatoïde, dermatologique, bon pour l'hygiène bucco-dentaire, ... jusqu'à purifier l'air.
Portions
~ 150 ml d'huile de romarin
Vidéo
Ingrédients
Coût estimé: 1.4 €
Materiel
- récipient en verre
Préparation
- Les brindilles de romarin sont lavées sous un léger jet d'eau, puis secouées pour éliminer l'excès d'eau et laissées à sécher sur une surface plane pendant environ 10 minutes.
Nous mettons les brins de romarin dans le récipient. Vous pouvez mettre uniquement des feuilles de romarin (aiguilles) ou, encore plus efficacement, des feuilles de romarin finement hachées. J'ai préféré utiliser le brin de romarin entier, car il (le romarin) est frais et pour obtenir un design plus agréable.
Versez l'huile d'olive dans le récipient, sur le romarin, jusqu'à ce qu'il soit rempli afin que le romarin soit recouvert d'huile.
Fermez le récipient et laissez macérer 3-4 semaines dans un endroit frais et aéré, à l'abri de la lumière (placard, cave).
Pendant la macération, les nutriments de la plante de romarin seront transférés à l'huile et vous remarquerez comment l'huile prendra une couleur plus intense.- Après macération, nous pouvons utiliser l'huile, directement du récipient ou nous pouvons la filtrer et la transférer dans de petites bouteilles sombres. Si vous avez opté pour du romarin finement haché, c'est clair, il faudra filtrer l'huile avec un tamis ou une gaze (après filtrage, jeter les résidus de romarin).
Dans le cas de brins de romarin entiers, ils peuvent rester dans le récipient sans aucun problème.
Il est important que l'huile de romarin obtenue soit conservée dans des bouteilles sombres, à l'abri de la lumière, du frais et de l'air.
On préfère également les petits récipients, éventuellement avec un goutte-à-goutte pour éviter autant que possible le contact avec l'air. Au contact prolongé avec l'air, une oxydation se produit et l'huile perdra facilement ses propriétés.
Remarques
⚠ L'huile de romarin est renommée huile de cerveau ou huile du souvenir !
⚠ Les remèdes orientaux associent l'huile essentielle de romarin au chakra du troisième œil, car elle facilite la pensée claire et l'intuition.
⚠ Cette huile n'est pas une huile essentielle. Sa force est beaucoup plus faible qu'une huile essentielle, et peut donc être utilisée telle quelle, non diluée.
⚠ Le romarin séché peut également être utilisé pour obtenir de l'huile de romarin, auquel cas il doit être trempé pendant au moins 4 semaines.
⚠ L'utilisation d'ustensiles non métalliques est recommandée.
⚠ L'huile d'olive peut également être utilisée en association avec d'autres huiles : huile de coco, huile de ricin, huile d'argan, huile d'avocat, huile de jojoba, huile d'ortie... Diverses huiles essentielles peuvent également être ajoutées : : menthe, tea-tree, eucalyptus, cannelle, thym, arganier, ...
⚠ Stockage et durée de conservation: il est recommandé de stocker dans des récipients en verre sombres pour empêcher la lumière d'entrer. Nous recommandons également le stockage dans des endroits sombres, frais et aérés (placard, cave). Bien conservé, il peut être utilisé jusqu'à 1 an dans l'huile de romarin.
⚠ Il est recommandé de le conserver dans de petits contenants, et une fois ouvert, de le consommer en peu de temps (idéalement en un mois maximum), car les éléments actifs se dégraderont facilement, au contact de l'air et de la lumière (oxydation). Pour réduire le contact avec l'air dans plusieurs applications, vous pouvez utiliser des récipients sombres avec applicateur / goutte à goutte ...
⚠ Ne pas conserver au réfrigérateur car l'huile d'olive se solidifiera.
⚠ Astuces : Avant de transférer dans des flacons foncés, il est bon d'ajouter quelques gouttes d'huile de vitamine E, pour une meilleure conservation (si vous utilisez l'huile à des fins cosmétiques).
Parfum : rafraîchissant, frais, caractéristique du romarin.
L'huile de romarin est un excellent tonique pour les personnes souffrant de calvitie et est également bénéfique pour le cuir chevelu sec et pelliculaire.
Effets et propriétés de l'huile de romarin:
⚠ Les remèdes orientaux associent l'huile essentielle de romarin au chakra du troisième œil, car elle facilite la pensée claire et l'intuition.
⚠ Cette huile n'est pas une huile essentielle. Sa force est beaucoup plus faible qu'une huile essentielle, et peut donc être utilisée telle quelle, non diluée.
⚠ Le romarin séché peut également être utilisé pour obtenir de l'huile de romarin, auquel cas il doit être trempé pendant au moins 4 semaines.
⚠ L'utilisation d'ustensiles non métalliques est recommandée.
⚠ L'huile d'olive peut également être utilisée en association avec d'autres huiles : huile de coco, huile de ricin, huile d'argan, huile d'avocat, huile de jojoba, huile d'ortie... Diverses huiles essentielles peuvent également être ajoutées : : menthe, tea-tree, eucalyptus, cannelle, thym, arganier, ...
⚠ Stockage et durée de conservation: il est recommandé de stocker dans des récipients en verre sombres pour empêcher la lumière d'entrer. Nous recommandons également le stockage dans des endroits sombres, frais et aérés (placard, cave). Bien conservé, il peut être utilisé jusqu'à 1 an dans l'huile de romarin.
⚠ Il est recommandé de le conserver dans de petits contenants, et une fois ouvert, de le consommer en peu de temps (idéalement en un mois maximum), car les éléments actifs se dégraderont facilement, au contact de l'air et de la lumière (oxydation). Pour réduire le contact avec l'air dans plusieurs applications, vous pouvez utiliser des récipients sombres avec applicateur / goutte à goutte ...
⚠ Ne pas conserver au réfrigérateur car l'huile d'olive se solidifiera.
⚠ Astuces : Avant de transférer dans des flacons foncés, il est bon d'ajouter quelques gouttes d'huile de vitamine E, pour une meilleure conservation (si vous utilisez l'huile à des fins cosmétiques).
Parfum : rafraîchissant, frais, caractéristique du romarin.
L'huile de romarin est un excellent tonique pour les personnes souffrant de calvitie et est également bénéfique pour le cuir chevelu sec et pelliculaire.
Effets et propriétés de l'huile de romarin:
- effet vivifiant/tonique et relaxant;
- riche en antioxydants;
- effets antimicrobiens;
- effet antiseptique;
- effet antifongique;
- contient des quantités importantes de vitamine B, A et C;
- teneur élevée en folate;
- propriétés curatives;
- effet détoxifiant; - effet revitalisé;
- propriétés diurétiques;
Administration
Suggestions d'utilisation:
Une cuillère à soupe est recommandée 3 fois par jour, à jeun, éventuellement 30 minutes avant les repas.
Pour les cheveux et le cuir chevelu: stimule la pousse des cheveux, combat le sébum, blanchit prématurément, élimine les pellicules, nourrit le cuir chevelu, donne de la fermeté à la peau. Il peut être utilisé en massage quotidien et en masques appliqués ~ 30 minutes directement sur le cuir chevelu.
Massage régulier du cuir chevelu à l'huile de romarin, nourrit le cuir chevelu et élimine les pellicules. De plus, s'il est mélangé avec de l'huile d'arbre à thé et du basilic, il peut traiter les problèmes de cuir chevelu. Les pellicules seront éliminées dès les premières utilisations, le romarin étant un puissant antifongique, et les pellicules sont généralement causées par des champignons. Il peut également être ajouté au shampooing ou au revitalisant.
• Pour la peau, la beauté : anti-rides, pour la fermeté, l'hydratation, l'élasticité, la cellulite... peut être utilisé directement appliqué sur la peau, appliqué par massage, ajouté à la composition de crèmes cosmétiques, ou fait masque avec action de ~ 30 minutes.
• Pour le système circulatoire : amélioration de la mémoire, augmentation de la concentration, stress, nervosité, migraines, dépression, élimination de la fatigue, ... Dans ces situations, l'aromathérapie (avec vaporisateur ou bains d'huile), les massages ont des effets miraculeux.
• Pour le système nerveux : stimule l'activité du cœur, aide à nettoyer les vaisseaux sanguins, régule la pression artérielle. Il peut être consommé en interne 3 fois par jour, à jeun, 30 minutes avant les repas.
• Pour les rhumatismes et les blessures: l'effet anti-inflammatoire rend l'huile de romarin bénéfique dans les rhumatismes : elle stimule la circulation, décongestionne, réduit la sensation de froid aux mains et aux pieds. Il est également bon dans les luxations articulaires et les contusions ; Le massage à l'huile de romarin est idéal pour de telles conditions.
• Pour les affections respiratoires: grâce à l'effet antiseptique/antimicrobien, l'huile de romarin dégage les voies respiratoires, réduit la congestion de la gorge. L'aromo-terpia ou les inhalations sont idéales.
• Pour les dermatoses: pour l'acné, les plaies ouvertes, les plaies purulentes, les démangeaisons, les piqûres d'insectes, ... les applications locales, 2 à 3 fois par jour sont idéales.
• Utilisation orale: un bain de bouche à l'huile de romarin, entre 1 à 3 minutes, est bénéfique pour : combattre les bactéries buccales, éliminer l'haleine, prévenir la gingivite, les caries et la formation de plaque bactérienne.
- vaporisation (diffuse, inhalation);
- bain aromatique;
- massage / friction;
- masques pour la peau et les cheveux;
- dans la composition des cosmétiques : crèmes, shampoing, après-shampooing, pommades;
- interne comme complément ou aliment.
Une cuillère à soupe est recommandée 3 fois par jour, à jeun, éventuellement 30 minutes avant les repas.
Pour les cheveux et le cuir chevelu: stimule la pousse des cheveux, combat le sébum, blanchit prématurément, élimine les pellicules, nourrit le cuir chevelu, donne de la fermeté à la peau. Il peut être utilisé en massage quotidien et en masques appliqués ~ 30 minutes directement sur le cuir chevelu.
Massage régulier du cuir chevelu à l'huile de romarin, nourrit le cuir chevelu et élimine les pellicules. De plus, s'il est mélangé avec de l'huile d'arbre à thé et du basilic, il peut traiter les problèmes de cuir chevelu. Les pellicules seront éliminées dès les premières utilisations, le romarin étant un puissant antifongique, et les pellicules sont généralement causées par des champignons. Il peut également être ajouté au shampooing ou au revitalisant.
• Pour la peau, la beauté : anti-rides, pour la fermeté, l'hydratation, l'élasticité, la cellulite... peut être utilisé directement appliqué sur la peau, appliqué par massage, ajouté à la composition de crèmes cosmétiques, ou fait masque avec action de ~ 30 minutes.
• Pour le système circulatoire : amélioration de la mémoire, augmentation de la concentration, stress, nervosité, migraines, dépression, élimination de la fatigue, ... Dans ces situations, l'aromathérapie (avec vaporisateur ou bains d'huile), les massages ont des effets miraculeux.
• Pour le système nerveux : stimule l'activité du cœur, aide à nettoyer les vaisseaux sanguins, régule la pression artérielle. Il peut être consommé en interne 3 fois par jour, à jeun, 30 minutes avant les repas.
• Pour les rhumatismes et les blessures: l'effet anti-inflammatoire rend l'huile de romarin bénéfique dans les rhumatismes : elle stimule la circulation, décongestionne, réduit la sensation de froid aux mains et aux pieds. Il est également bon dans les luxations articulaires et les contusions ; Le massage à l'huile de romarin est idéal pour de telles conditions.
• Pour les affections respiratoires: grâce à l'effet antiseptique/antimicrobien, l'huile de romarin dégage les voies respiratoires, réduit la congestion de la gorge. L'aromo-terpia ou les inhalations sont idéales.
• Pour les dermatoses: pour l'acné, les plaies ouvertes, les plaies purulentes, les démangeaisons, les piqûres d'insectes, ... les applications locales, 2 à 3 fois par jour sont idéales.
• Utilisation orale: un bain de bouche à l'huile de romarin, entre 1 à 3 minutes, est bénéfique pour : combattre les bactéries buccales, éliminer l'haleine, prévenir la gingivite, les caries et la formation de plaque bactérienne.
Effets et bienfaits
Cheveux et cuir chevelu:
- traitement pour les cheveux;
- combat l'alopécie / prévient la chute des cheveux;
- combat le sébum ;
- stimule les follicules pileux et les aide à pousser plus longtemps et plus fort;
- ralentit la chute prématurée des cheveux et la décoloration;
- nourrit le cuir chevelu;
- élimine les pellicules;
- appliqué sur le cuir chevelu intensifie la circulation sanguine;
- aide à renforcer/épaissir les cheveux;
Système nerveux:
- l'huile de romarin protège le système nerveux;
- aide à guérir le tissu neuronal, revitalisant les fonctions cérébrales;
- peut prévenir l'évanouissement en massant les tempes ;
- réduit le niveau de stress (baisse du cortisol), l'aromathérapie étant un bon moyen. Le cortisol est la principale hormone libérée en cas de stress;
- L'atomothérapie à l'huile de romarin augmente les performances cognitives, la vigilance/le degré de concentration;
- bon dans les états de fatigue;
- restaure la bonne humeur;
- améliore l'activité cérébrale/mentale;
- améliore la mémoire;
- bénéfique pour les patients atteints d'Alzheimer et de démence ;
- bénéfique dans l'insomnie, la nervosité, l'anxiété, les vertiges, les migraines, les maux de tête, la dépression, l'anxiété;
- chasse la gueule de bois (le bain à l'huile de romarin revitalise le corps);
Système digestif:
- combat les troubles digestifs tels que: indigestion, crampes d'estomac, constipation, ballonnements, colite;
- bon dans le traitement de la gastrite et des infections gastro-intestinales, favorise la sécrétion biliaire, accélère le transit paresseux, élimine les gaz;
- tonique du foie: aide à nettoyer le foie des toxines;
- favorise la sécrétion de la bile;
- stimule l'appétit / augmente l'appétit;
- stimule les sécrétions des sucs digestifs;
- assure une bonne digestion;
- accélère le transit intestinal;
- stimule la sécrétion rénale;
Système circulatoire:
- bon dans les troubles circulatoires;
- stimule l'activité du cœur affaibli, bon dans l'angine de poitrine ;
- aide à nettoyer les vaisseaux sanguins et évite de rigidifier les parois des vaisseaux sanguins;
- intensifie la circulation sanguine au niveau périphérique et cérébral grâce aux flavonoïdes, évitant ainsi artérite, thrombose, sclérose cérébrale, sensation de pieds froids;
- régule la pression artérielle;
- aide à réguler le rythme cardiaque en éliminant les palpitations ;
- prévient l'athérosclérose coronarienne;
Rhumatisme:
- bénéfique dans le traitement des rhumatismes / arthrite / polyarthrite (maladies osseuses);
- stimule la circulation sanguine (massage);
- réduit la sensation de mains et pieds froids;
- utilisé dans le traitement de la cellulite, restaure la fermeté de la peau;
- bon dans les luxations articulaires, les contusions;
Troubles respiratoires:
- bon dans les maladies respiratoires, en raison de l'effet antiseptique prévient les infections respiratoires;
- action antispasmodique (bénéfique dans l'asthme bronchique);
- utile en cas de rhume (dégage les voies respiratoires, réduit la congestion de la gorge);
Les dermatoses:
- dermatoses : plaies ouvertes, plaies purulentes, démangeaisons, piqûres d'insectes, dues à l'effet antiseptique, antimicrobien et cicatrisant;
- utile dans l'eczéma, la peau grasse, l'acné en raison des effets antiseptiques et antimicrobiens;
- il est idéal pour les peaux acnéiques ou grasses, en restaurant la fermeté de la peau;
- aide à la cicatrisation des plaies
- améliore l'hydratation et l'élasticité de la peau;
Bon contre les bactéries buccales:
- combat les bactéries buccales;
- enlève l'halena;
- prévient la gingivite;
- prévient les caries et la formation de plaque bactérienne;
Autre:
- renforce le système immunitaire (même grâce à l'aromathérapie);
- agit contre les processus de vieillissement;
- aide à combattre les radicaux libres par inhalation, massage ou même ingestion;
- purifie l'air;
- bon pour la peau et les cheveux;
- soulage les douleurs prémenstruelles ;
- un arôme agréable d'encens et de camphre;
Effets secondaires
- peut perturber le sommeil s'il est trop concentré et utilisé avant le coucher, car c'est un stimulant ;
- peut être irritante pour les peaux sensibles, bien que la concentration de cette huile soit faible par rapport à une huile essentielle.
- allergies rares chez les personnes allergiques ;
Contre-indications
- Les femmes enceintes et les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de troubles épileptiques doivent éviter l'huile de romarin.
- Il est recommandé de consulter un médecin pendant la grossesse ou l'allaitement (attention, il ne s'agit pas d'une huile essentielle).
- L'huile de romarin peut être irritante pour les peaux sensibles. Il est recommandé de le tester sur une petite section de peau dr ...
- Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses ;
- Attention aux personnes allergiques ;
Les autres informations
- Dans l'Antiquité, le romarin était considéré comme une plante sacrée par les Grecs, les Romains, les Égyptiens et les Juifs.
- Son nom vient du latin « rosmarinus », qui signifie « rose des mers » (ros : rosée, mariunus : mer / rosée marine), car on la trouve sur la majeure partie du littoral méditerranéen (France, Espagne, Portugal, Tunisie).
- Le romarin a un parfum d'encens et de camphre ;
- En raison de son effet antiseptique, le romarin est utilisé pour conserver la viande ;
- Le romarin est considéré comme un élixir de jeunesse ;
- Le romarin est l'huile céphalique la plus forte, prouvant le dicton "le romarin renforce la mémoire" ;
- Certaines parties d'autres plantes (notamment les pointes florales) contiennent des antioxydants phénoliques : acide de romarin, et de nombreuses huiles essentielles volatiles telles que : cinéole, campène, bornéol, acétate de bornyle, alpha-pinène. Ces composés sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires, anti-allergiques, antifongiques et antiseptiques.
Les principes actifs du romarin:
Antioxydants - flavonoïdes, qui réduisent les graisses et l'effet du vieillissement. Les flavonoïdes améliorent la circulation, en particulier le cuir chevelu, ayant des cheveux plus sains mais agissent également sur le cerveau, améliorant la concentration et la mémoire. Il contient du carnosol, une substance anti-cancérigène et donc utilisée avec succès dans le cancer de la prostate, le cancer du sein, la leucémie et le cancer du colon, avec des résultats prometteurs.
Camphre - est utilisé comme anti-inflammatoire dans les douleurs rhumatismales, l'arthrite, les douleurs articulaires, même le rhume et la grippe. Le camphre est aussi un bon antiseptique.
Romarin - c'est un anti-inflammatoire doux, aidant ainsi à améliorer la circulation sanguine et à décongestionner l'inflammation.
- Son nom vient du latin « rosmarinus », qui signifie « rose des mers » (ros : rosée, mariunus : mer / rosée marine), car on la trouve sur la majeure partie du littoral méditerranéen (France, Espagne, Portugal, Tunisie).
- Le romarin a un parfum d'encens et de camphre ;
- En raison de son effet antiseptique, le romarin est utilisé pour conserver la viande ;
- Le romarin est considéré comme un élixir de jeunesse ;
- Le romarin est l'huile céphalique la plus forte, prouvant le dicton "le romarin renforce la mémoire" ;
- Certaines parties d'autres plantes (notamment les pointes florales) contiennent des antioxydants phénoliques : acide de romarin, et de nombreuses huiles essentielles volatiles telles que : cinéole, campène, bornéol, acétate de bornyle, alpha-pinène. Ces composés sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires, anti-allergiques, antifongiques et antiseptiques.
Les principes actifs du romarin:
Antioxydants - flavonoïdes, qui réduisent les graisses et l'effet du vieillissement. Les flavonoïdes améliorent la circulation, en particulier le cuir chevelu, ayant des cheveux plus sains mais agissent également sur le cerveau, améliorant la concentration et la mémoire. Il contient du carnosol, une substance anti-cancérigène et donc utilisée avec succès dans le cancer de la prostate, le cancer du sein, la leucémie et le cancer du colon, avec des résultats prometteurs.
Camphre - est utilisé comme anti-inflammatoire dans les douleurs rhumatismales, l'arthrite, les douleurs articulaires, même le rhume et la grippe. Le camphre est aussi un bon antiseptique.
Romarin - c'est un anti-inflammatoire doux, aidant ainsi à améliorer la circulation sanguine et à décongestionner l'inflammation.
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