Thé à l'argousier fait maison
Les vitamines, riches en vitamine C, soutiennent l'immunité
Portions
1 tasse de thé à l'argousier
Vidéo
Ingrédients
Préparation
- L'eau bout.
Mettez l'argousier sec dans une tasse.
Versez de l'eau chaude dans la tasse et laissez infuser 3 à 5 minutes avec un couvercle dessus.
Après infusion, filtrez le thé et servez-le sucré avec du miel.
Remarques
Administration
Effets et bienfaits
- un bon remède contre le rhume
- augmente l'immunité
- vitaminant
- riche en vitamine C
- tonique
FAQ 💡❓
Quels sont les bienfaits du thé à l'argousier pour la santé ?
➡️ Le thé à l'argousier est riche en vitamine C, en antioxydants, en flavonoïdes et en acides gras, qui soutiennent l'immunité, la digestion et la santé de la peau.
Comment bien préparer le thé à l'argousier à la maison ?
➡️ Les baies d'argousier sont légèrement écrasées et infusées pendant 5 à 10 minutes dans de l'eau chaude (non bouillante) pour préserver les vitamines sensibles à la température.
Pouvez-vous boire du thé à l'argousier quotidiennement ?
➡️ Oui, vous pouvez en consommer 1 à 2 tasses par jour, en cures de 3 à 4 semaines, avec des pauses, pour soutenir l'immunité et la détoxification.
Quel est le goût du thé à l'argousier et comment peut-il être sucré ?
➡️ Il a un goût intensément aigre et tonique. Il peut être sucré avec du miel ajouté après refroidissement (en dessous de 40°C), pour maintenir les enzymes actives.
Le thé à l'argousier est-il bon pour l'immunité ?
➡️ Oui, sa teneur élevée en vitamine C naturelle, en zinc, en sélénium et en flavonoïdes en fait un allié efficace pour prévenir les infections saisonnières.
Peut-on boire du thé à l'argousier pendant la grossesse ?
➡️ En quantité modérée, il est considéré comme sûr, mais une consultation médicale est indiquée avant une administration régulière.
Y a-t-il des contre-indications à la consommation de thé à l'argousier ?
➡️ Oui, il est contre-indiqué en cas de gastrite hyperacide, d'ulcère gastrique actif ou d'allergie aux baies.
Quel effet le thé à l'argousier a-t-il sur la digestion ?
➡️ Il stimule la sécrétion biliaire et les sucs gastriques, favorisant la digestion des graisses et prévenant la constipation.
Le thé à l'argousier est-il efficace pour la détoxification du foie ?
➡️ Oui, il a un effet hépatoprotecteur grâce à la teneur en antioxydants et en acides gras essentiels de l'argousier.
Le thé à l'argousier contient-il de la caféine ?
➡️ Non, c'est un thé entièrement naturel et sans caféine, qui peut également être consommé le soir sans affecter le sommeil.
Est-il recommandé aux enfants ?
➡️ Il peut être proposé aux enfants de plus de 3 ans, à petites doses et dilué, constituant une alternative naturelle aux sirops immunitaires.
Quelle est la différence entre le thé à l'argousier et le jus d'argousier ?
➡️ Le thé est hydratant, détoxifiant et apaisant, tandis que le jus est plus concentré en nutriments mais aussi plus acide.
Que se passe-t-il si l'argousier est bouilli trop longtemps ?
➡️ Une ébullition excessive détruit les vitamines sensibles, notamment la vitamine C, réduisant considérablement les effets thérapeutiques.