Au moment où l’eau des raisins est prête (bouillie et refroidie : ~60 minutes), il y a un petit effet de macération des 3 ingrédients.
Après avoir fait bouillir les raisins secs (~ 20 minutes), séparez-les de l'eau des raisins et laissez refroidir le liquide obtenu. En gros, dans notre recette, nous n'utiliserons que le liquide issu de la cuisson des raisins secs, un liquide aussi appelé "eau de raisin". Les raisins secs bouillis ne doivent pas être jetés, ils peuvent être consommés tels quels ou utilisés en cuisine dans diverses recettes.
L'eau de raisin résultant de l'ébullition des raisins secs, après refroidissement, est versée dans un récipient en verre (tasse à eau).
Mettez ensuite le mélange de gingembre, de miel et de thé vert dans la tasse, sur l'eau des raisins secs, et mélangez.
La composition nécessite au moins 12 heures de macération, après quoi elle peut être consommée.
Remarques
Ce remède était aussi appelé la méthode super 4, à cause de ces 4 ingrédients miraculeux : raisins, miel, gingembre. et thé vert.
Une fois consommé, filtrez le liquide des morceaux de gingembre et des feuilles de thé vert !
Étant une quantité relativement faible (~ 4 portions), le mélange peut être conservé à température ambiante, couvert.
Dès le premier jour, vous remarquerez une augmentation de l’énergie et le métabolisme sera activé.
Les raisins secs restants peuvent être consommés entre les repas comme collation. Son goût ressemble beaucoup à celui d'une compote de raisin (très bonne).
Administration
Il est recommandé de consommer 200 ml du mélange obtenu, 3 fois par jour, avant les repas, pendant une semaine.
Après quelques mois, le traitement peut être repris.
En général, des pauses d'au moins 2 semaines sont recommandées entre les traitements (idéalement 1 à 2 mois).
Effets et bienfaits
déboucher les artères
réduit le cholestérol
réduit les triglycérides
fluidifie le sang
énergisant, tonique général
Effets secondaires
Une consommation excessive peut provoquer des douleurs abdominales.
N'oublions pas les calories que contiennent les raisins secs, il est donc bon de respecter les dosages afin de ne pas accumuler de calories supplémentaires.
Contre-indications
- dans le cas de personnes ayant des problèmes d'acidité gastrique, il est bon de tester et éventuellement de réduire la quantité de gingembre.
FAQ 💡❓
Quel mécanisme d'action la « Méthode Super 4 » a-t-elle sur le système cardiovasculaire ?
➡️ Le mélange agit en synergie pour fluidifier le sang, réduire l’inflammation vasculaire et favoriser la détoxification artérielle.
Quel rôle joue chaque ingrédient dans cette formule ?
➡️ Les raisins secs fournissent des antioxydants et du potassium, le gingembre stimule la circulation, le thé vert réduit le cholestérol et le miel améliore l’absorption et a un effet antimicrobien.
Ce remède est-il un substitut valable aux traitements allopathiques ?
➡️ Non, le remède peut être complémentaire, mais il ne remplace pas les traitements prescrits par un médecin pour les maladies cardiovasculaires.
Ce mélange peut-il prévenir les crises cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux ?
➡️ Elle peut réduire les facteurs de risque, mais elle n’offre pas de garanties de prévention des événements cardiovasculaires majeurs.
Combien de temps faut-il pour constater des effets thérapeutiques ?
➡️ Certaines personnes ressentent plus d’énergie en 1 à 2 jours, mais les effets sur le cholestérol nécessitent des traitements répétés et un mode de vie équilibré.
Est-ce efficace pour les personnes ayant un taux de cholestérol élevé mais ne présentant aucun symptôme ?
➡️ Oui, il peut être utile à titre préventif pour la réduction du cholestérol et la protection vasculaire, même en l’absence de symptômes.
Est-ce adapté aux personnes âgées ?
➡️ Oui, à condition qu’il n’y ait pas de contre-indications digestives ou d’interactions médicamenteuses ; Une consultation médicale est recommandée.
Quels risques comporte une consommation excessive du remède ?
➡️ Cela peut provoquer des troubles gastriques, des diarrhées, un apport calorique excessif et des déséquilibres glycémiques, en particulier chez les diabétiques.
Des ajustements peuvent-ils être apportés à la recette sans compromettre l’efficacité ?
➡️ Seulement des ajustements mineurs et avec prudence — surtout la quantité de gingembre s’il provoque des brûlures d’estomac.
Le remède est-il sûr pour une utilisation à long terme ?
➡️ Oui, si le traitement est administré en cures avec des pauses régulières et que la dose journalière n'est pas dépassée.
Est-il recommandé pendant la grossesse ou l'allaitement ?
➡️ Non, en raison du gingembre et de la concentration de substances bioactives, l'avis d'un médecin est nécessaire.
La teneur en calories des raisins secs affecte-t-elle la perte de poids ?
➡️ Oui, la teneur élevée en sucres naturels peut avoir une influence négative sur les régimes hypocaloriques.
Comment le thé vert influence-t-il la pression artérielle ?
➡️ Le thé vert a un léger effet hypotenseur grâce aux antioxydants et à la diurèse induite.
Existe-t-il des contre-indications en cas de maladies digestives ?
➡️ Oui, les personnes souffrant de gastrite, de reflux gastro-œsophagien ou d’ulcères doivent éviter le remède ou réduire la dose de gingembre.
Le remède a-t-il des effets sur les niveaux d’énergie ?
➡️ Oui, de nombreux utilisateurs ont signalé une augmentation du tonus et une réduction de la fatigue chronique.
Est-il adapté aux végétariens ou aux végétaliens ?
➡️ Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale et compatibles avec les régimes végétaliens.
Existe-t-il un moment idéal pour l’administration ?
➡️ Il est recommandé de le prendre 30 minutes avant les repas, pour une absorption optimale et une stimulation de la digestion.
Peut-il être combiné avec d’autres compléments naturels ?
➡️ Oui, mais avec prudence, en particulier avec d’autres produits qui affectent la tension artérielle, la coagulation ou la glycémie.
Ce remède convient-il aux enfants ?
➡️ Il n'est pas recommandé aux enfants sans l'accord d'un médecin, en raison du potentiel irritant du gingembre et du thé vert.
Peut-il être utilisé dans le cadre d'une cure de désintoxication générale ?
➡️ Oui, en raison de ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et de son effet de soutien hépatique et circulatoire.
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