Au moment où l’eau des raisins est prête (bouillie et refroidie : ~60 minutes), il y a un petit effet de macération des 3 ingrédients.
Après avoir fait bouillir les raisins secs (~ 20 minutes), séparez-les de l'eau des raisins et laissez refroidir le liquide obtenu. En gros, dans notre recette, nous n'utiliserons que le liquide issu de la cuisson des raisins secs, un liquide aussi appelé "eau de raisin". Les raisins secs bouillis ne doivent pas être jetés, ils peuvent être consommés tels quels ou utilisés en cuisine dans diverses recettes.
L'eau de raisin résultant de l'ébullition des raisins secs, après refroidissement, est versée dans un récipient en verre (tasse à eau).
Mettez ensuite le mélange de gingembre, de miel et de thé vert dans la tasse, sur l'eau des raisins secs, et mélangez.
La composition nécessite au moins 12 heures de macération, après quoi elle peut être consommée.
Remarques
Ce remède était aussi appelé la méthode super 4, à cause de ces 4 ingrédients miraculeux : raisins, miel, gingembre. et thé vert.
Une fois consommé, filtrez le liquide des morceaux de gingembre et des feuilles de thé vert !
Étant une quantité relativement faible (~ 4 portions), le mélange peut être conservé à température ambiante, couvert.
Dès le premier jour, vous remarquerez une augmentation de l’énergie et le métabolisme sera activé.
Les raisins secs restants peuvent être consommés entre les repas comme collation. Son goût ressemble beaucoup à celui d'une compote de raisin (très bonne).
Administration
Il est recommandé de consommer 200 ml du mélange obtenu, 3 fois par jour, avant les repas, pendant une semaine.
Après quelques mois, le traitement peut être repris.
En général, des pauses d'au moins 2 semaines sont recommandées entre les traitements (idéalement 1 à 2 mois).
Effets et bienfaits
déboucher les artères
réduit le cholestérol
réduit les triglycérides
fluidifie le sang
énergisant, tonique général
Effets secondaires
Une consommation excessive peut provoquer des douleurs abdominales.
N'oublions pas les calories que contiennent les raisins secs, il est donc bon de respecter les dosages afin de ne pas accumuler de calories supplémentaires.
Contre-indications
- dans le cas de personnes ayant des problèmes d'acidité gastrique, il est bon de tester et éventuellement de réduire la quantité de gingembre.
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Le contenu de cette page est informatif. Par conséquent, pour un diagnostic et un traitement corrects, nous vous recommandons de consulter un spécialiste.
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