Remède anti-douleur à base d'épinards, de spiruline, de miel et de thé vert
Temps de préparation10 min
Temps d'attente35 min
Prêt dans45 min
Si vos yeux sont fatigués, que les cernes sont de plus en plus visibles et gênants, voici un remède qui vous aidera à réduire les poches sous les yeux, les cernes, les yeux fatigués : un mélange revitalisant d'épinards, de spiruline, de miel et de thé vert.
Portions
12 disquettes de nettoyage
Ingrédients
Coût estimé: 1.0 €
Materiel
- - mixeur (nutribullet)
- - une cuillère en bois
- - un sachet
- - disques de nettoyage stériles ou gaze stérile
- - un récipient
- - infuseur à thé
- - un congélateur
Préparation
Préparer les ingrédients. Le thé vert se prépare en infusant pendant 3 minutes : verser 2 cuillères à soupe de thé vert dans une tasse, verser de l'eau chaude, couvrir avec un couvercle et laisser infuser pendant 3 minutes. A utiliser frais.
Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et mixer pendant environ 30 secondes.
Tremper les disques de nettoyage un par un dans le mélange.
Préparez le sac, c'est-à-dire ouvrez-le et placez les disques un par un.
Placer le sac de disques au congélateur pendant au moins 30 minutes.
Administration
Les disques sont appliqués, légèrement décongelés, pendant 10 à 15 minutes sur les paupières ou les cernes.
Retirez deux disques congelés chacun, laissez-les décongeler pendant 3 à 5 minutes, puis appliquez-les sur les cernes pendant 5 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils ne soient plus froids.
Vous pouvez également utiliser un seul disque coupé en deux à l'aide de ciseaux.
L'opération peut être répétée jusqu'à 3 fois par jour : le matin, à midi et le soir avant de se coucher.
Vous pouvez également appliquer le disque sur l'ensemble de l'œil fermé, mais veillez à ce qu'il ne soit pas trop froid ou trop imbibé.
La procédure peut être effectuée tous les jours pendant une semaine, puis une semaine est réduite à 1 jour de travail et 1 jour de repos, la semaine suivante à 2 jours et enfin la dernière semaine à 3 jours.
Le traitement peut être répété tous les deux mois ou occasionnellement.
Pour plus d'efficacité, on peut alterner différents traitements du même type (toujours avec des disques congelés mais une autre base liquide : thé à la camomille, thé à la menthe, thé vert, thé aux pétales de rose, un mélange de ces thés, du lait le soir, qui est aussi un bon hydratant).
Retirez deux disques congelés chacun, laissez-les décongeler pendant 3 à 5 minutes, puis appliquez-les sur les cernes pendant 5 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils ne soient plus froids.
Vous pouvez également utiliser un seul disque coupé en deux à l'aide de ciseaux.
L'opération peut être répétée jusqu'à 3 fois par jour : le matin, à midi et le soir avant de se coucher.
Vous pouvez également appliquer le disque sur l'ensemble de l'œil fermé, mais veillez à ce qu'il ne soit pas trop froid ou trop imbibé.
La procédure peut être effectuée tous les jours pendant une semaine, puis une semaine est réduite à 1 jour de travail et 1 jour de repos, la semaine suivante à 2 jours et enfin la dernière semaine à 3 jours.
Le traitement peut être répété tous les deux mois ou occasionnellement.
Pour plus d'efficacité, on peut alterner différents traitements du même type (toujours avec des disques congelés mais une autre base liquide : thé à la camomille, thé à la menthe, thé vert, thé aux pétales de rose, un mélange de ces thés, du lait le soir, qui est aussi un bon hydratant).
Remarques
Lors de l'application des disques, il est préférable d'avoir le teint propre, sans crème pour le visage, ni maquillage...
Le soir, si vous souhaitez appliquer une crème sur le contour des yeux, appliquez-la après le traitement aux disques.
Le thé vert favorise la circulation et aide à éliminer l'excès d'eau des tissus.
Le soir, si vous souhaitez appliquer une crème sur le contour des yeux, appliquez-la après le traitement aux disques.
Le thé vert favorise la circulation et aide à éliminer l'excès d'eau des tissus.
Effets et bienfaits
- apaise les yeux fatigués
- réduit les poches sous les yeux
- nettoie la peau
- antioxydant, détoxifiant
- anti-inflammatoire
- nourrissant
- vitaminé et reminéralisant
Effets secondaires
L'application des disques directement congelés peut entraîner des sinusites, des rhumes..., c'est pourquoi il est recommandé, après les avoir sortis du congélateur, de les laisser reposer pendant 3 à 5 minutes pour les ramollir, puis de les appliquer.
Contre-indications
Contre-indiqué pour les personnes souffrant de sinusite ou ayant des sinus sensibles.
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